רעיונות לאוכל מהיר לשבת

בס"ד

לפני שבת מתחשק בחורף ביום שישי להכין צ'יק צ'ק ארוחת בוקר....



מוזלי קינוחי טעים להפליא

לשים בקערונת :
כוס קואקר דק
4-5 כפיות שמן קוקוס
4- 3 קוביות שוקולד מריר
חצי כוס מים
ולהכניס למיקרו לדקה לערבב ( אם מוצק מידי אפשר להוסיף עוד מעט מים)
להוסיף: בננה אחת בשלה בפיסות גדולות
להכניס למיקרו לעוד חצי דקה ולערבב
לשפוך מעל גביע יוגורט קטיפתי

מ ע ד ן.....לבוקר לחוץ